La bajada de leche es un proceso que ocurre entre el 3er al 5to dia post parto. Vas a notar un aumento de la vascularización (venas bien marcadas en dirección al pezon) por lo que puede haber inflamación por la gran cantidad de sangre y líquido linfático que llega a tus pechos preparándolos para esta nueva etapa.
💧¿Como saber si ya estas en bajada de leche?
Vas a sentir la piel de las mamas tensa, con sensación “llena” y apenas un poco de calor. Si tuviste hasta el momento un buen acople y tomas frecuentes, este proceso tiende a ser delicado y durar poco.
🗿Si ya tenes los pechos como piedras es porque tenes una ingurgitación, provocada por una inflamación y acumulación de líquidos en el tejido que rodea la glándula y que aparte de la leche, hay acumulación de sangre, linfa y líquidos.

¿Qué hacemos entonces?

😍 Vamos con los Si:
✅ Presión inversa suavizante (hay post) para descongestionar areola y lograr prendidas sin dolor.
✅ Suave masaje en toda la teta (video).
✅ Extraer un poco manualmente para descongestionar.
✅ Poner al bebé a mamar seguido.
✅ Descansar.
✅ Tomar líquido.
✅ Luego de todo esto puede aplicar frío húmedo.
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😡 Ahora los NO:
❌Aplicación de calor.
❌ Usar el sacaleches para aliviar, ya que se aumenta la producción al tener estimulo doble.
❌ Dejar pasar mucho tiempo entre tomas.
❌ Utilizar chupetes o mamaderas que puedan confundir ritmos de succión.
❌ Usar cremas.
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🕓 Este proceso dura 48 horas. Que tu bebé mame seguido será la mejor forma de establecer la lactancia, si duerme mucho es importante despertarlo para que se alimente y para ayudarte en el vaciado.
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😉Si ya pasaste por esta experiencia contanos qué cosas te sirvieron.

📌Etiqueta a esa amiga a la que le puede servir esta info.

Gracias @mammalian_ok por compartir tu aporte!